SUP Kurse (Stand-up-Paddling) für Einsteiger und Fortgeschrittene

 

In unseren SUP Kursen vermitteln wir Euch die Grundlagen des Stand-Up-Paddelns. Gleichzeitig schulen wir Koordination und Gleichgewicht.  Neben einem Überblick über die verschiedenen Board-Arten lernt Ihr die entsprechenden Paddelschläge.

Informationen zu Sicherheit und Ökologie runden Euren Kurs ab.
Für den Bodensee auch hinsichtlich ökologisch sensibler Bereiche wie Schilfgebiete und Überwinterungsflächen für Zugvögel.

Unser kompetentes Trainerteam besteht aus gut ausgebildeten Trainern mit Lizenz „Trainern B oder C Kanu Breitensport“ oder „DKV SUP Instructor“ und führt Euch systematisch an Stand-up-Paddling heran. Zu unseren Kursinhalten gehören Theorie und Praxis, wobei uns Spaß beim Lernen und Üben auf spielerische Weise wichtig sind.

Unsere SUP Kurse finden auf Neckar, Enz und in Konstanz am Bodensee statt.

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Kurs Inhalt(e)

  • Einführung in das Thema SUP Stand-up-Paddling
  • Wahlmöglichkeiten des richtigen Boards
  • Gleichgewichtsschulung
  • korrekte Grundschläge für Einsteiger
  • richtige Paddelhaltung und -führung
  • richtige Standpositionen
  • Selbstrettung
  • Sicherheit und Ökologie
  • Einführung in das Thema SUP Stand-up-Paddling
  • Wahlmöglichkeiten des richtigen Boards
  • Gleichgewichtsschulung
  • korrekte Grundschläge für Einsteiger
  • weiterführende Paddelschläge für Fortgeschrittene
  • richtige Paddelhaltung und -führung
  • Selbstrettung
  • Sicherheit und Ökologie
  • Kurze Wiederholung der Vorkenntnisse
  • Strömungspaddeln
  • richtiges Wasserlesen
  • Erkennen und Ausweichen von Hindernissen
  • Traversieren, Kehrwasserfahren

Kurs auf Anfrage und So. 20. September 2020

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Kurs-Ablauf

  • Vorstellen der Board-Typen
  • Standpositionen + korrekte Paddelhaltung
  • Sicheres Ab- und Anlegen
  • Gleichgewichtsschulung
  • Schulung der Paddelschläge
  • Selbst- und Fremdrettung
  • Sicherheitsthemen
  • Umweltgerechtes Verhalten in der Natur
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Preise

Kurs-Preis pro Person:
– Schnupperkurs:                               € 50,00 pro Person
– Tageskurs:                                         € 99,00 pro Person

Materialkosten optional:                
– Neopren:                                            € 15,00 pro Person
– Sicherheitszubehör:                       € 20,00 pro Person (Fortgeschrittenen-Kurs).

– Einzelunterricht auf Anfrage.

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Voraussetzungen

  • gute Schwimmfähigkeit
  • gutes Gleichgewicht
  • ausgefüllter Fragebogen zur Gesundheit (siehe Informationen)
  • bei Minderjährigen ist die Unterschrift eines Erziehungsberechtigten erforderlich
  • Mitbringen von Funktions-/Sportkleidung , kompletter Satz Ersatzkleidung, eigener
  • Neopren
  • Getränke und Vesper
  • Wetter-/Sonnenschutz
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Individuelle Anfrage - persönliche Buchung

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Leistung

  • Vermittlung der Kursinhalte (entsprechend gewähltem Modul/Kurs)
  • Bereitstellung der Schwimmweste, Packsack
  • Bereitstellung des Boardmaterial inkl. Transport
  • optionale Bereitstellung von Neopren (siehe Preise)
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Kursmöglichkeiten

Wir bieten Euch folgende Kurs-Arten:

  • Schnupper-Kurse (Dauer ca. 2,5 Stunden)
  • Tages-Kurse (Dauer ca. 3-5 Stunden je nach Gruppengröße)
  • Kurs für Fortgeschrittene (eintägig)

Einzelunterricht ist ebenfalls möglich.

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Kursorte

Neckar: Walheim am Neckar (Jugendhaus „DieDschunke“)
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Termine

Schnupper- und Tageskurs Einsteiger Neckar:
– Mai bis September: jeder 1. Samstag pro Monat
– Zusätzlich: Sa. 18. Juli 2020, Samstag 25. Juli 2020
– Siehe Buchungskalender

Schnupper-Kurs Einsteiger Konstanz:
– 2 Termine pro Monat
– siehe Buchungskalender

Kurs für Fortgeschrittene:
– So. 20. September 2020 und auf Anfrage.

Weitere Termine auf Anfrage.

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Schnupperkurs Konstanz


Schnupperkurs Neckar


Tageskurs Neckar


Einstiegstelle Walheim

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Ein-/Ausstieg Neckartour

Jugendhaus DieDschunke, Mühlstraße 50, 74399 Walheim

Einstiegstelle Konstanz

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Einstieg Konstanz

Kanu-Club Konstanz, Winterersteig 15-17, 78462 Konstanz